宅男宅女精品国产av天堂,亚洲真人无码永久在线观看,亚洲欧美日韩国产四季一区二区三区,亚洲中文字幕精品久久,亚洲无av在线中文字幕

“超級三伏天”射手座的避暑要領！

射手座：別讓“貪玩”曬傷皮膚

射手座三伏天里常因戶外活動過多而曬傷，或因玩得太嗨忘記喝水，導致脫水或中暑。你們追求“自由和刺激”，卻不知高溫下身體需要“適度保護”——皮膚長時間暴露在紫外線下，會引發(fā)紅腫、脫皮，甚至增加皮膚癌風險；而忘記喝水會導致血液黏稠，增加心腦血管負擔，讓你更容易疲勞。建議外出時涂抹SPF50+防曬霜，每2小時補涂一次；隨身攜帶水壺，定時喝水；每天喝一杯西瓜汁，補充水分和維生素；睡前用蘆薈膠敷臉，修復曬后皮膚。周末約朋友去漂流或露營，既能享受自然又能避免暴曬，但記得帶件薄外套，傍晚山間氣溫驟降時及時添衣。

• 1“超級三伏天”12星座的避暑要領！
• 2“超級三伏天”白羊座的避暑要領！
• 3“超級三伏天”金牛座的避暑要領！
• 4“超級三伏天”雙子座的避暑要領！
• 5“超級三伏天”巨蟹座的避暑要領！
• 6“超級三伏天”獅子座的避暑要領！
• 7“超級三伏天”處女座的避暑要領！
• 8“超級三伏天”天秤座的避暑要領！
• 9“超級三伏天”天蝎座的避暑要領！
• 11“超級三伏天”摩羯座的避暑要領！
• 12“超級三伏天”水瓶座的避暑要領！
• 13“超級三伏天”雙魚座的避暑要領！