9月上旬生肖鼠養(yǎng)生及健身之道
星座 wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
高溫天氣或許在不少的地方還在進行中，但其實秋天已經(jīng)來臨了，就在我們不經(jīng)覺的時候。從換季細到更替每周，身體都需要一個適應(yīng)性，只是它可能短到我們無法察覺。而在9月上旬這段時間里，你的健康如何呢？9月上旬12生肖養(yǎng)生及健身之道！請隨星座屋小編來做個了解。
生肖鼠
本月上旬健康情況：★★☆☆☆
生肖鼠在9月上旬的時候健康運勢并不樂觀，主要是因為抵抗力稍弱的緣故。雖然已經(jīng)入秋，但高溫的天氣仍舊影響到你的身體狀態(tài)，容易因炎熱而引發(fā)頭痛。本周的生肖鼠很需要補血，多吃點這方面功能的湯水比較好。另外，不宜太操勞。
至于健身方面，生肖鼠最近不宜做強度太高的運動項目，最好挑選一些相對平和點的，例如射擊類，或是打桌球也是不錯的選擇。而休閑娛樂方面，生肖鼠可以考慮去藝術(shù)展陶冶下性情，同時也能讓你的眼界更為開闊。
養(yǎng)生食物：紅棗、黑米?！?/p>
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