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9月上旬生肖狗養(yǎng)生及健身之道

星座 wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
高溫天氣或許在不少的地方還在進(jìn)行中,但其實(shí)秋天已經(jīng)來臨了,就在我們不經(jīng)覺的時(shí)候。從換季細(xì)到更替每周,身體都需要一個(gè)適應(yīng)性,只是它可能短到我們無法察覺。而在9月上旬這段時(shí)間里,你的健康如何呢?9月上旬12生肖養(yǎng)生及健身之道!請(qǐng)隨星座屋小編來做個(gè)了解。


生肖

本月上旬健康情況:★★★★☆

近期生肖狗的健康比較棒,似乎總有用不完的精力。生肖狗最近能夠保持精神奕奕的狀態(tài),做什么事都像打了雞血一樣富有激情。這樣陽光的生肖狗,就算是病菌看到也不敢輕易靠近。不過飲食方面就要注意控制,胃口再好也不能暴飲暴食,這不僅對(duì)身材造成負(fù)擔(dān),還會(huì)導(dǎo)致腸胃有壓力。

至于健身方面,生肖狗近期可以做做健身操,沒空在家的時(shí)候也可以拉拉筋,伸展下筋骨。另外,休閑娛樂方面,生肖狗可以趁著放假,跟家人或是朋友去機(jī)動(dòng)樂園去好好玩一下,能夠幫助你們消化用過剩的精力,而且還能享受其中的童趣。

養(yǎng)生食物:玉米、燕麥。

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