立秋當(dāng)周生肖蛇的健康養(yǎng)生之道
生肖蛇
本周健康情況：★★☆☆☆
生肖蛇立秋節(jié)氣的一周里，健康方面的運(yùn)勢(shì)不大樂觀。首先在情緒方面，就讓負(fù)能量占了上風(fēng)，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)被小情緒影響。再者，這副狀態(tài)下的生肖蛇，在飲食方面提不起食欲。星座屋小編建議你們，本周可以試著喝點(diǎn)養(yǎng)生粥，例如生地粥，能夠滋陰潤(rùn)燥，很適合秋天食用。
運(yùn)動(dòng)鍛煉方面，生肖蛇可以到戶外踩踩單車，既能活動(dòng)到手腳，同時(shí)也能釋放體內(nèi)的那些負(fù)能量。另外，休閑娛樂的話，可以跟朋友們玩玩打麻將，娛樂下就好，千萬(wàn)不能賭博的性質(zhì)哦，不然就失去應(yīng)有的趣味性，甚至?xí)m得其反呢！
本周養(yǎng)生食物：獼猴桃、西梅。
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