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立秋當(dāng)周生肖兔的健康養(yǎng)生之道

星座 wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
似乎轉(zhuǎn)眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態(tài)，不過本周即將迎來秋天第一個節(jié)氣——立秋了。在節(jié)氣轉(zhuǎn)換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當(dāng)周12生肖的健康養(yǎng)生之道，請隨星座屋小編來了解。

生肖兔

本周健康情況：★★★☆☆

生肖兔在這一周里，健康方面的運(yùn)勢比較普通，大致上沒什么問題或隱患。本周生肖兔沒有病痛的煩擾，平日只要稍微注意下便也沒有皮外損傷的問題。對于生肖兔來說，可能會引發(fā)說健康問題的，大概就是來自心理上的壓力吧。本周對于你們來說，調(diào)節(jié)和釋放壓力是重點(diǎn)。

運(yùn)動鍛煉方面，生肖兔本周適合一些容易出汗的運(yùn)動，例如早上或是夜晚去跑跑步，出一身汗也是排解壓力的方式。另外休閑娛樂方面，則可以到KTV放聲歌唱，有利于抒發(fā)心中的負(fù)能量，約上三五好友的話，也可以是一次小型的聚會，利于聯(lián)絡(luò)感情。

本周養(yǎng)生食物：蘋果、銀耳。

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