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立秋當(dāng)周生肖豬的健康養(yǎng)生之道

生肖豬

本周健康情況：★★☆☆☆

生肖豬在這一周里，健康情況不能太大意，畢竟還是有隱患存在。立秋節(jié)氣當(dāng)周，生肖豬本周其實身體方面并沒有什么問題。主要扣分項，落在了精神狀態(tài)上，本周的生肖豬總是一副昏昏欲睡的樣子，使得工作（或?qū)W習(xí)）效率低下。所以星座屋小編提醒生肖豬朋友，本周睡眠很重要，除了要早睡之外，晚上也不要咖啡、奶茶、茶飲之類。

運動鍛煉方面，生肖豬本周可以給自己安排一些晨運活動，不管跑步還是散步都可以，早起的話就會強迫自己早點睡，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)自己的生活會有很大的變化。至于休閑娛樂方面，生肖豬可以在假期的時候，去動物園或是海洋公園去看看小動物，能夠讓你們整顆心都被暖起來。

本周養(yǎng)生食物：巧克力、香蕉。

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