清明當(dāng)周的健康情報(bào):鼠、牛
生肖鼠
本周健康情況:★★☆☆☆
生肖鼠這一周的健康情況并不是很好,主要是沒什么胃口。清明當(dāng)周,生肖鼠有點(diǎn)食欲不振,對(duì)什么美食都感覺提不起胃口。另一方面,本周可能會(huì)有因?yàn)槌藻e(cuò)東西而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況,而本身的抵抗力也欠佳。建議生肖鼠朋友本周要注意飲食的衛(wèi)生,盡量不要去吃大排檔。另外你們也可以適當(dāng)?shù)刈鲎鲞\(yùn)動(dòng),例如跳跳健美操或是散散步都可以。不僅能放松身心,還利于塑身保健。
本周開運(yùn)食物:沙棗、蘋果。
生肖牛
本周健康情況:★☆☆☆☆
在清明假期的前后,生肖牛會(huì)面臨比較重的工作壓力,導(dǎo)致健康大打折扣。本周生肖牛最需要的就是休息,如果有假期的話應(yīng)該好好放松和調(diào)節(jié)一下。在平日工作之際,生肖牛不要老是顧著埋頭工作,偶爾也要站起來走動(dòng),活動(dòng)下筋骨,伸伸腰什么的。另外,放假的期間,如果不喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友,可以去聽一場(chǎng)音樂會(huì)或是演唱會(huì),放松下身心,利于舒緩工作上的壓力。
本周開運(yùn)食物:麥包、酸奶。
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