飲食養(yǎng)生3月尾周健康運(yùn):馬、羊
生肖馬
本周健康情況:★★☆☆☆
生肖馬這星期的健康運(yùn)勢欠佳,精神狀態(tài)和情緒都不大好。本周你們?nèi)菀滓驗楦星樯系膯栴},導(dǎo)致情緒起伏比較大,容易為健康帶來一些負(fù)面的影響。所以本周生肖馬要好好學(xué)著去管理和調(diào)節(jié)自己的情緒,不要讓自己做情緒的奴隸,你應(yīng)該做它的主人。另外,鍛煉方面,可以早起去打打球,能夠提神的同時,也能活動手腳。
本周開運(yùn)食物:佛手瓜、茄子。
生肖羊
本周健康情況:★★★★☆
生肖羊在愚人節(jié)當(dāng)周,健康方面的運(yùn)勢倒不錯,不需要太掛心。在仲春的這段日子里,生肖羊的健康最需要注意的一點(diǎn)就是容易受天氣影響,導(dǎo)致心情煩躁。這點(diǎn)需要自己好好調(diào)節(jié)和控制,以免影響到自己的健康。另外,鍛煉方面,或許生肖羊不喜歡太劇烈的運(yùn)動,那就可以選擇去條魚,或是逛街購物。
本周開運(yùn)食物:桃子、雪梨。
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