白羊座會否陷入“自我PUA”怪圈?
白羊座“自我PUA”級別:★★☆☆☆(間歇性自我否定)
白羊座的“自我PUA”像一場突如其來的暴風(fēng)雨,來得快,去得也快。他們天生自信,但遇到挫折時,比如比賽失利或方案被否,會立刻陷入“我怎么這么笨”的自我攻擊中。不過,白羊的恢復(fù)力極強(qiáng),睡一覺或運(yùn)動一場就能滿血復(fù)活。他們的“PUA”更多是情緒化反應(yīng),而非長期狀態(tài)。建議白羊座學(xué)會把大目標(biāo)拆解成小步驟,每完成一項(xiàng)就給自己獎勵,比如買杯奶茶或看場電影,用成就感對抗挫敗感。記住,偶爾的失誤不代表失敗,你依然是那個敢闖敢拼的戰(zhàn)士。
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