雙魚(yú)座會(huì)否陷入“自我PUA”怪圈？
星座 wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
“PUA”一詞原指情感操控，但如今更多被用來(lái)形容一種自我貶低、過(guò)度苛責(zé)的心理狀態(tài)。很多時(shí)候，我們總是以為“PUA”來(lái)自外界，卻常常忽略，最鋒利的刀刃往往握在自己手中。從星座的角度出發(fā)，基于12星座的性格各異，那么在面對(duì)自我評(píng)價(jià)時(shí)，有的星座能夠做到自信灑脫，而...
雙魚(yú)座“自我PUA”級(jí)別：★★★★☆（共情型自我PUA）
雙魚(yú)座的“自我PUA”源于過(guò)度共情。他們會(huì)因?yàn)閯e人的負(fù)面情緒而自責(zé)，比如“朋友不開(kāi)心，一定是我沒(méi)做好”。這種自我犧牲會(huì)讓他們迷失自我，甚至陷入抑郁。雙魚(yú)需要學(xué)會(huì)“區(qū)分情緒”，告訴自己：“我可以理解別人，但不必為別人的情緒買單?！碑?dāng)感到委屈時(shí)，不妨直接表達(dá)：“你的情緒讓我感到壓力，我需要空間?！蹦愕纳屏夹枰拙€，才能保護(hù)好自己。記住，愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)別人。
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