中秋前夕生肖雞的健康能否無(wú)憂？
生肖雞
一周健康評(píng)分：★★☆☆☆
生肖雞這一周里，健康運(yùn)勢(shì)不大好?；蛟S是假期到來(lái)的緣故，生肖雞這個(gè)星期就會(huì)提前放縱自己的食欲，各種大餐無(wú)縫連接。雖然你是滿足了口福，可是隨之而來(lái)后半周的問(wèn)題也就陸續(xù)出現(xiàn)了。到了假期的時(shí)候，生肖雞特別容易感覺(jué)到腸胃不適，或是消化不良等，年老的朋友還會(huì)有高血壓的危險(xiǎn)。
想要為自己的健康加分的生肖雞，這個(gè)星期里有條件的話可以到健身房去做些機(jī)械運(yùn)動(dòng)，最好就是均衡發(fā)展。另外，休閑娛樂(lè)方面，生肖雞可以在飯后到公園或是家里附近去散散步，能夠促進(jìn)消化的同時(shí)，也可以達(dá)到放松的效果。
養(yǎng)生開(kāi)運(yùn)食物：白果、海帶。
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