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6月份你的情緒因何失控？

6月份你的情緒因何失控？測試開始：

1、你經(jīng)常吃哪類零食？

甜品、點心→3

膨化、油炸食品→2

好吃的都喜歡→4

2、在分手后，你時不時會想起前任？

偶爾會→3

會→5

不會→4

3、當你被負面情緒困擾時，你會怎么做？

放空自己→4

跟別人傾訴→6

想辦法發(fā)泄,→5

4、你經(jīng)常會感到焦慮？

不會→6

會→7

偶爾會→5

5、你一般會選擇哪種方式去打發(fā)無聊的時間？

玩游戲→8

追劇→6

吃吃喝喝→7

6、對于自己的未來，你有沒有一個規(guī)劃？

有→8

沒有→9

應該有→7

7、相比腦力活，你更討厭體力活？

是→9

不是→10

看情況→B

8、當你感到心煩意亂的時候，你會？

注意力難集中→D

來回走動→C

很容易生氣→10

9、你不喜歡別人以哪種態(tài)度對待你？

阿諛奉承的→B

尖酸刻薄的→A

目中無人的→10

10、對于塑料花姐妹情，你的看法是？

虛偽的代名詞→D

正常，沒什么可奇怪的→A

這個社會上什么樣的人都有→C

（本次測試共10小題，分析結果請繼續(xù)往下看。）

測試結果分析：

A、你很不喜歡去過一種一成不變的生活，你更希望自己的生活是豐富多彩的，6月份，你情緒失控的原因，其實就是因為一成不變的生活，你覺得自己度過的每一天，不過都是在虛度而已，在那種情況下，你的情緒自然是不太好的，因為一些事情，偶爾你還會情緒失控，影響到身邊的一些人。

B、6月份，導致你的情緒失控的原因，有可能是因為你和別人發(fā)生了矛盾和沖突，你并不是一個善于調(diào)節(jié)情緒的人，很多事情都會影響到你的情緒，當你與別人發(fā)生了矛盾后，在之后的很長一段時間里，你的情緒都會受其影響，若是矛盾進一步加深的話，你便隨時有可能情緒失控。

C、6月份，你的情緒可能會因為源源不斷的壓力而失控，其實，你的抗壓能力并不是特別強，所以，當你圍繞著生活和工作連軸轉的時候，你往往會感到壓力山大，如果你長時間被壓力所困擾，無法讓自己徹底放松下來，其實你便很容易情緒失控了，所以，當壓力來襲時，這是你要注意的。

D、生活中，我們不可避免地會遇見一些煩心事，其中的某些事情會嚴重地影響到我們的情緒，其實，煩心事正是導致你情緒失控的原因之一，當一些讓你感到煩心的事情接二連三地出現(xiàn)時，你的內(nèi)心是不平靜的，你的情緒也因為它們而變得非常不好，如果你可以換一個角度去想的話，你的情緒會逐漸好起來。