元?dú)鉂M滿過完月末，生肖雞咋做？
生肖雞
本周健康情況：★★☆☆☆
生肖雞這個(gè)禮拜的健康運(yùn)勢(shì)中等偏下的水平，還是需要多留心。本周生肖雞的體力有點(diǎn)不足，很容易就會(huì)感到疲憊勞累，小小運(yùn)動(dòng)就這里那里酸痛，有點(diǎn)老化的節(jié)奏哦！這都是長(zhǎng)期不鍛煉所致，乃至于身體的狀況都沒有以前好了，需要把活力撿起來。
如果想要讓自己的身體更年輕一些，那體育鍛煉就是少不了的，不過你們需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，本周的話可以選一些運(yùn)動(dòng)量較小的有氧運(yùn)動(dòng)，之后再慢慢增加強(qiáng)度。另外，休閑娛樂方面，生肖雞本周可以到去附近的漂亮的景點(diǎn)去走走，或是拍拍照，都是不錯(cuò)的安排。
本周開運(yùn)食物：香蕉、麥包。
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