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五一假期當(dāng)周健康情報(bào)：龍、蛇

星座 wangjinsuo.net.cn 編輯:Ying
五一假期即將到來，不少的人已經(jīng)計(jì)劃好出游和節(jié)目的安排了。雖然假期不長，不過對于上班族和學(xué)生黨來說，也是個(gè)難得的放松機(jī)會。而在這一周中，在盡情玩樂的同時(shí)，很容易會忽略對健康的照顧哦！那么，五一假期當(dāng)周12生肖的健康情報(bào)！請隨星座屋小編來了解吧。

生肖龍

本周健康情況：★★★☆☆

生肖龍本周的健康情況平平，還是需要關(guān)注下的。本周睡眠質(zhì)量欠佳，不是失眠就是常常發(fā)夢，容易影響到第二天的精神狀態(tài)。而本周主要導(dǎo)致健康扣分的項(xiàng)目就是這個(gè)，所以可以在提高睡眠質(zhì)量方面下點(diǎn)功夫，睡前可以喝點(diǎn)牛奶或是芝麻糊。另外，平日有時(shí)間的話可以去打打球，運(yùn)動下身體，能夠幫忙解壓的同時(shí)，也利于晚上入眠。也可以在睡前聽寫舒緩的音樂。

本周開運(yùn)食物：芝麻、核桃。

生肖蛇

本周健康情況：★★★★★

生肖蛇這個(gè)禮拜的健康情況棒棒噠。生肖蛇本周可以享受清爽舒服的狀態(tài)，可以好好去安排假期的節(jié)目。星座屋小編建議你們假期的節(jié)目可以安排休閑放松類的為主，例如跟朋友們喝個(gè)下午茶，或是去ktv唱唱歌，還可以來個(gè)戶外的野餐，都是不錯的選擇。另外，運(yùn)動方面如果對健美操有興趣的朋友，可以跳跳，來鍛煉身體，也能健身塑形。

本周開運(yùn)食物：西紅柿、菠蘿。

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