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白羊座如何才能改掉不好的習慣？

白羊座

熱情似火、風風火火的白羊座，行事常常沖動急切，這極易在不經意間養(yǎng)成不良習慣。想要改變，白羊座得學會在沖動情緒涌上心頭時，果斷按下暫停鍵，冷靜地數上幾秒，讓內心的波瀾逐漸平復。接著制定循序漸進的計劃，把大目標拆解成一個個小任務，每完成一個小任務，就給自己一個小獎勵，用滿滿的成就感激勵自己持續(xù)改變。

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