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12星座如何拿回情緒主動(dòng)權(quán)

白羊座

個(gè)性急躁的白羊，要想拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，就應(yīng)該試著學(xué)會(huì)多思考。在說(shuō)話(huà)行動(dòng)之前，要習(xí)慣在心里想一想，這樣說(shuō)，這樣做，是不是合適的，會(huì)不會(huì)傷人，凡事三思而后行總是對(duì)的。

金牛座

金牛在情緒的控制上基本來(lái)說(shuō)還是做的可以，只是不發(fā)脾氣則已，如果真要累積到了一定的程度，是會(huì)如火山噴發(fā)一樣爆發(fā)的。為了避免出現(xiàn)情緒失控的情況，平時(shí)出現(xiàn)了一點(diǎn)不爽的情緒，就要及時(shí)的發(fā)泄出去。

雙子座

雙子的情緒屬于時(shí)而沖動(dòng)，時(shí)而隱忍，沒(méi)有一個(gè)確定的原則。要想順利拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，雙子就要學(xué)會(huì)傾訴，有什么煩惱，有什么生氣的事，都要找適合的朋友傾訴，放在心里就會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的情緒爆發(fā)力的。

巨蟹座

對(duì)于巨蟹來(lái)說(shuō)，要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，提升自信心是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。凡事考慮別人感受的同時(shí)，也要考慮到自己的感受，過(guò)于妥協(xié)只會(huì)感到委屈，就會(huì)令自己的情緒不穩(wěn)定，自信一點(diǎn)，對(duì)于情緒的控制是很有效的。

獅子座

要發(fā)脾氣就會(huì)直接的發(fā)出來(lái)，獅子要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，就應(yīng)該在發(fā)生不愉快時(shí)，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，避免自己氣自己，及時(shí)的離開(kāi)那個(gè)令自己感到心煩的人，和那件令自己煩惱的事，走出去呼吸新鮮的空氣，讓自己的情緒平復(fù)下來(lái)。

處女座

處女凡事要求都很多，所以會(huì)給人一種不是太好合作的感覺(jué)，一點(diǎn)細(xì)節(jié)上的瑕疵就可能引起處女的大為不滿(mǎn)，要拿回情緒主動(dòng)權(quán)，就有必要放下一些完美追求，大度一點(diǎn)，心放開(kāi)一點(diǎn)，就能控制好自己的情緒了。

天秤座

天秤要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，最重要的就是要培養(yǎng)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，凡事以大局為重，要長(zhǎng)遠(yuǎn)的去考慮，就不會(huì)為了一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較了，有了較大的度量，才能做到情緒上的做主了。

天蝎座

天蝎出現(xiàn)不滿(mǎn)情緒的時(shí)候，忍著不是最適合的，要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，就要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來(lái)，去運(yùn)動(dòng)出出汗會(huì)是很好的選擇。運(yùn)動(dòng)之后，心里的情緒穩(wěn)定了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前準(zhǔn)備大發(fā)脾氣是沒(méi)有必要的。

射手座

射手要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，就不要把自己想的太重要了，直接來(lái)說(shuō)就是你其實(shí)沒(méi)有你想象的那樣重要，你生氣對(duì)于別人來(lái)說(shuō)一點(diǎn)影響都沒(méi)有，氣到的只會(huì)是自己，凡事看淡一點(diǎn)，快樂(lè)就會(huì)多一點(diǎn)的。

摩羯座

摩羯是一個(gè)很較真的星座，有時(shí)候別人開(kāi)玩笑，他們也會(huì)當(dāng)真，也會(huì)生氣。如果要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，摩羯要做的就是別太較真了，凡事大度一點(diǎn)，學(xué)著幽默點(diǎn)，情緒就能由自己掌控了。

水瓶座

水瓶比想象中還要急躁，有什么事情就一定要很快就給出答案，這對(duì)情緒的掌控是沒(méi)有幫助的。要拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，就要學(xué)會(huì)等待，與人意見(jiàn)不合時(shí)，不要急著起爭(zhēng)執(zhí)，等待時(shí)間會(huì)給出最后答案的。

雙魚(yú)座

雙魚(yú)給人感覺(jué)不是一個(gè)很執(zhí)著的星座，但其實(shí)他們的內(nèi)心是很固執(zhí)的，為了不傷和氣所以大多時(shí)候都是強(qiáng)忍住了脾氣。要真正拿回情緒的主動(dòng)權(quán)，平時(shí)多聽(tīng)一聽(tīng)那種音調(diào)和緩的音樂(lè)，是能有效放開(kāi)心胸，就能不輕易動(dòng)怒了。